Dovoľte mi, aby som sa s vami podelila o svoje poznatky o vagíne - tej úžasnej časti ženského tela, o ktorej sa často hanbíme hovoriť, ale ktorá si zaslúži našu pozornosť a pochopenie. Ako žena považujem za dôležité, aby sme o tejto téme otvorene hovorili a rozptýlili mnohé mýty, ktoré okolo nej pretrvávajú.
Čo je vagína?
Mnohé z nás používajú pojem "vagína" na označenie našich vonkajších pohlavných orgánov, ale pravdou je, že to nie je úplne správne. Vagína alebo pošva je v skutočnosti vnútorný trubicový svalový orgán s ružovou sliznicou, ktorý je pokračovaním vaginálneho vchodu. Správny termín pre vonkajšie pohlavné orgány je vulva.
Vagína je umiestnená medzi močovým mechúrom a močovou trubicou, čo vysvetľuje, prečo sme my ženy náchylnejšie k močovým infekciám - naša močová trubica je veľmi blízko vaginálneho otvoru.
Vaginálny vchod lemuje slizničná riasa nazývaná panenská blana, ktorá sa môže prirodzene roztrhnúť aj bez sexuálneho styku. Toto je dôležité uvedomiť si, pretože to pomáha rozptýliť zastarané mýty o "panenstve".
Ako naša vagína funguje?
Matka príroda krásne zariadila, že naša vagína dokáže svoju veľkosť prispôsobiť rôznym situáciám. Počas sexuálneho vzrušenia sa rozširuje, predlžuje a vlhne. Dochádza k výraznejšiemu prekrveniu jej stien, čo zvyšuje jej citlivosť.
Štandardná dĺžka vagíny je približne 8 až 10 cm a šírka asi 2,5 až 3 cm. S vekom sa však prirodzene skracuje a zužuje. Veľkosť sa môže mierne líšiť v závislosti od veku, tehotenstva či hormonálnych zmien.
Počas pôrodu sa vagína dokáže charakteristicky rozšíriť, aby umožnila priechod hlavičky dieťaťa. Tento proces je pre naše telo veľmi náročný, a preto vyžaduje dostatočnú prípravu a regeneráciu po pôrode. Ideálne na to sú venušine guličky na kegelove cviky. Pomocou kegelových guličiek sa vagína spevní a zúži do pôvodného stavu ako pred pôrodom. Pomocou kegelových cvikov je taktiež možné predísť inkontinencii, tzv. úniu moču.
kúpilo už 140+ zákazníkov
kúpilo už 170+ zákazníkov
kúpilo už 100+ zákazníkov
kúpilo už 100+ zákazníkov
Prekrvenie vagíny a vzrušenie
Keď sa vzrušíme, naša vagína reaguje zvýšením prekrvenia stien a zvlhnutím. Toto zvlhnutie je úplne prirodzená reakcia tela a jeho absencia môže signalizovať hormonálnu či emocionálnu nerovnováhu. Nedostatočné zvlhčenie, prekrvenie a citlivosť môžu komplikovať dosiahnutie orgazmu. Ak máte problémy s nedostatočným zvlhčením, môžete vyskúšať špeciálny intímny sprej alebo lubrikačný gél.
Akú funkciu má vagína.
Vagína má niekoľko dôležitých funkcií:
- slúži na pohlavný styk
- umožňuje odtok menštruačnej krvi
- má významnú úlohu pri pôrode
- udržiava zdravú mikroflóru a prirodzené pH, čo nás chráni pred infekciami
Zaujímavé je, že podľa odborníkov prežívanie orgazmu nepatrí k fyziologickým funkciám vagíny. Orgazmus môžeme dosiahnuť vaginálnou aj klitorálnou stimuláciou, pričom klitoris hrá kľúčovú úlohu u väčšiny žien. Odborníci majú stále rozporuplné názory na to, aký je z evolučného hľadiska dôvod ženského orgazmu. Mne nezáleží na evolučnom hľadisku, ale na tom, že môj klitoris zbožňuje womanizer.
kúpilo už 400+ zákazníkov
kúpilo už 150+ zákazníkov
kúpilo už 210+ zákazníkov
Problémy, s ktorými sa môžeme stretnúť
Príliš úzka vagína
Ak počujete o "príliš úzkej vagíne", väčšinou sa jedná o iný problém nazývaný vaginizmus. Jeho podstatou nie je anatomická úzkosť, ale reflexívne a mimovoľné stiahnutie svalov panvového dna, ktoré komplikuje alebo znemožňuje pohlavný styk. Páni s XXL penisom sa nemusia obávať. Zatiaľ neexistuje taký veľký penis, aby sa na jeho veľkosť vagína neprispôsobila.
Bolesť pri alebo po sexe
Mnohé z nás sa už stretli s bolesťou vagíny po sexe. Príčiny môžu byť rôzne:
- nedostatočná lubrikácia - najčastejší dôvod bolestivého sexu, odporúčame lubrikant
- infekcie - bakteriálna vaginóza, kvasinková infekcia, chlamýdie, kvapavka alebo genitálny opar
- infekcia močových ciest
- hlboký panvový zápal
- ovariálne cysty
- oslabenie panvového dna - odporúčame guličky na kegelove cviky
- príliš drsné sexuálne praktiky BDSM alebo SM
Ďalším častým dôvodom suchej vagíny je menopauza, kedy naše telo produkuje menej estrogénu, čo spôsobuje stenčenie slizníc a nedostatočné zvlhčenie.
Ak je sexuálny styk bolestivý, riešením môže byť dostatočná predohra a použitie lubrikantu. Ak bolesť pretrváva, je vhodné navštíviť gynekológa.
kúpilo už 330+ zákazníkov
kúpilo už 170+ zákazníkov
kúpilo už 320+ zákazníkov
Sexuálne pomôcky ako náhrada za vagínuPre oživenie intímnych chvíľ môže rozhodne lepšie ako vlastná ruka poslúžiť aj
umelá vagína. Ide o realistickú imitáciu vagíny určenú predovšetkým pre mužov, ktorá býva často vybavená vibráciami . Niektoré modely sú multifunkčné a môžu simulovať aj análny sex, prípadne disponujú špeciálnymi vlastnosťami ako ochlpenie alebo simulované panenstvo.
Prečo je dôležité poznať svoje teloAko ženy často nemáme dostatočné povedomie o stavbe a fungovaní našich reprodukčných orgánov, nie len vagíny. Štúdie ukazujú, že mnohé z nás nepoznajú detailne anatómiu svojich pohlavných orgánov a naša vagína rozhodne nie je výnimka .
Tabuizácia ženského tela a sexuality pretrváva dodnes a aj napriek dostupným informáciám, to sťažuje otvorenú komunikáciu o týchto témach. To sa potom prenáša aj do intímnych chvíľ s partnerom kedy sa za mnohé veci hanbíme alebo cítime nepríjemne.
Ak nepoznáme vlastné telo a jeho reakcie, často nie sme schopné určiť a povedať partnerovi, čo sa nám v sexe páči, a partner musí doslova "pátrať" na vlastnú päsť. No a z vlastnej skúsenosti môžem povedať, že páni sa síce snažili moju vagínu dôkladne preskúmať, ale veľa potešenia som z toho na začiatku nemala. Až môj terajší priateľ ma naučil hovoriť o mojich potrebách a túžbach a konečne je moja vagína uspokojená a ja som šťastná. Nedostatok vzájomnej komunikácie často vedie k frustrácii a nepochopeniu v partnerskom živote a preto povedzte partnerovi čo sa Vám páči a čo nie a čo by ste rada vyskúšala. Uvedomte si, že vagína je pre mužov najžiadanejšia erotická túžba a sú kvôli nech pre Vás urobiť čokoľvek, dokonca aj Vás.
Na škodu nie sú ani teoretické znalosti. Dostatočné informácie o vagíne môžu zásadne zlepšiť kvalitu sexuálneho života a partnerských vzťahov. A preto bez hanby navrhnite partnerovi, či by sa nechcel trochu povzdelávať o vašej vagíne s praktickými ukážkami. Neverím, že existuje muž, ktorý by to odmietol. Odmenou Vám bude vzrušujúci a uspokojujúci sexuálny život plný vytúžených orgazmov a spokojný partner, ktorý konečne vie ako na to a Vy môžete konečne prestať navštevovať "divadelný krúžok".
Poznať svoje telo je kľúčom k tomu, aby sme si mohli naplno vychutnať všetko potešenie, ktoré život ponúka. Nehanbi sa preskúmať svoje telo a spoznať jeho reakcie - je to prvý krok k spokojnému intímnemu životu.
